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== L'insegnamento del Magistero ==
La [[storia della Chiesa]] è costellata di figure di [[santo|santi]] che furono grandi asceti: ricordiamo soltanto [[san Benedetto da Norcia|San Benedetto]], [[San Romualdo]] di [[Ravenna]], [[San Bernardo di Chiaravalle|San Bernardo]], [[san Francesco d'Assisi]], [[Santa Caterina da Siena]], [[Sant'Ignazio di Loyola]]<ref>L'opera più conosciuta di [[Sant'Ignazio di Loyola]], gli ''[[Esercizi spirituali]]'', sono un mirabile trattato ascetico.</ref>, [[Santa Teresa d'Avila]].
La [[Costituzione Apostolica]] ''[[Paenitemini]]'' ("Pentitevi") di [[Papa Paolo VI|Paolo VI]] afferma la necessità dell'ascesi per un vero cammino di [[penitenza]], cioè di [[conversione]]:
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